التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تجنبي الإكثار من تناول الفستق.. والسبب؟!

يعتبر الفستق من المكسرات الأشهر على السفرة الرمضانية، ويعشقه البعض لكن الإكثار منه يسبب أضرارا كبيرة. تقول الدكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية أن الفستق يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية ويؤدي إلى زيادة الوزن ورفع نسبة الدهون في الجسم. وتضيف أن الإكثار من تناوله يسبب اختناقات ومشاكل في عملية التنفس، لافتة إلى أن الفستق من المكسرات التي تتأثر بالظروف المحيطة فإذا تم تخزينه في بيئة رطبة أو في درجات حرارة مرتفعة ينتج عنه مجموعة من السموم التي تسبب العديد من الأمراض للأفراد أثناء تناوله لهذا يفضل شراءه من مكان مضمون وموثوق به .

التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بذور الكتان لعلاج النقرس

“الم شديد في مفاصل الجسم..ورم في القدمين..احمرار في الجسم وخاصة بالقدمين..عدم ليونة عظام الجسم وتيبسها..”، أعراض يشعر بها الشخص المصاب بمرض  النقرس ، وهو من أمراض  التهاب المفاصل المصاحبة بألم شديد بها، ويصعب علي الشخص المصاب الحركة، ويصل الأمر إلى جلوسه على “السرير” دون ممارسة حياته بشكل طبيعي، ويكون الأشخاص المسرفون في تناول الأطعمة الغنية بحمض اليوريك هم الأكثر عرضة له.  يعني إيه مرض النقرس؟ التقرير الذي نشره الموقع الطبي “Health“، أكد أن أصحاب مرض النقرس،  يعانون من الآلام يصعب تحملها، ويعانى نسبة كبيرة من هذا المرض وآلامه، ويسعى المرضى للحصول على أفضل العلاجات لتسكين آلامه. ما هي العلاجات المختلفة لمرض النقرس؟ وأشار التقرير المنشور عن النقرس، أن هناك بعض الأدوية التي تعمل تسكين آلام النقرص، وأخرى تعمل علي تخلص الجسم من حمض اليوريك لتجنب ترسبه داخل الجسم والمفاصل، ولكن احتياج الشخص لبعض العناصر الطبية التي تعمل على تقوية الجسم، وتسكين آلامه وعلاج جميع المشاكل المتسببة في الإصابة بهذا المرض. ما هي الأطعمة الممنوعة لمصابي النقرس وأكد التقرير أن هناك بعض ال...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

"ندى البحر".. يبعدك عن النسيان و 4 نباتات طبية لتقوية الخلايا العصبية

أشار خبير التغذية الفرنسي والمعالج بالأعشاب النباتية الطبية روبين بياتانيتا في جامعة باريس إلى أن هناك خمسة نباتات طبية مرتبطة بتقوية الخلايا العصبية في الجسم. وقال إن هذه النباتات هى: نبات القوسية المخزنية التي تستعمل في تركيب الأدوية وهى تحد من أكسدة الأجسام الدهنية في المخ لأنها تخفض من الخلايا الناقلة للاستلكولين الذي يعمل على توسيع الأوردة المسئول الأول عن مرض الزهايمر. ونبات شجرة الجنكنة بيولوبا التي تلعب أوراقها كمضادات للشيخوخة والأكسدة وتحسن الذاكرة والتركيز، أما نبات الاوفايقون لعلاج الاكتئاب وهو منشط للخلايا في مستوى المخ. أما نبات الجنسنج فهو يحد من تدمير الاسيتيلكولين ويساعد على تركيز العمليات الحسابية في المخ وهو مفيد للشباب بصفة خاصة.. أخيرا، نبات "ندى البحر" ينشط الذاكرة ويساعد على عدم النسيان.
إرسال تعليق
قراءة المزيد

كيفية التخلص من الشامة اوحبة الخال

ما هي حبة الخال أو الشامة ...!!؟ هي عبارة عن بقع بنية صغيرة على الجلد، قد تكون بارزةً أو مسطحةً، ويتمّ الخلط بينها وبين الكلف والنّمش وتصبغات الجلد الأخرى، وقد تكون الشامات ظاهرةً منذ مرحلة الطفولة أو قد تظهر عند بعض الأشخاص بعد سن الثلاثين، وتؤثر العديد من العوامل في ظهور الشامات ولكنّ أغلبها تكون عوامل وراثية وجينية، بالإضافة إلى عامل أشعة الشمس، حيث إنّ التعرض الزائد لأشعة الشمس يزيد من عدد الشامات، وقد تظهر في المناطق الجسمية المخفية عن أشعة الشمس، وتتميّز حبة الخال عن النمش والكلف في كونها أكثر قتامةً في اللون وتكون بارزةً عن سطح الجلد، بينما النمش والكلف يكونان ذو لون بني فاتح ويكونان غير بارزين عن سطح الجلد، . كيفية علاج حبة الخال بالعلاجات الطبيعية ....!!؟ ---------------------------------------------- اثبتت العلاجات الطبيعية اهميتها في معالجة حبة الخال والثؤلل والنمش والكلف ..اذكر منها كعلاج فعال واكيد ولكن ياخذ وقتا وصبرا طويلين ..! العلاج بقشر الرمان وخل التفاح: ------------------------------- نطحن قشر الرمان اليابس والمجفف طحنا جيدا ليصبح كالبودرة نضيف ل...
إرسال تعليق
قراءة المزيد