التين الشوكي ، من الفواكه الصيفية الرائعة الفوائد، لكن يخشى البعض تناوله لما يتداول عنه بأنه يتسبب في بعض المشاكل، مثال ذلك ، عسر الهضم ، وزيادة نسبة السكر في الدم ،
وفي هذا الفيديو ، من قناة المفيد نتناول فوائد التين الشوكي في هذا الفيديو ،
ينفي د. أحمد رمزي أخصائي طب المناطق الحارة والكبد والجهاز الهضمي بجامعة القاهرة ، كل هذه الشائعات ويوضح الفوائد المذهلة من التين الشوكي».
1- كشفت الأبحاث العلمية أن «التين الشوكي» يساعد في خفض مستوي السكر في الدم ، بنسبة 20% وخاصة لمرضي النوع الثاني ، من مرض السكري، وذلك بسبب احتوائه على الألياف الغذائية ، التي تنشط استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين.
2- يحتوي «التين الشوكي» على عنصر النحاس الضروري لحرق الجلوكوز لإنتاج الطاقة، ويعمل على كفاءة الجهاز المناعي والمخ والأعصاب ، ومرونة الجلد والأوعية الدموية ، وإنتاج هرمون الغدة الدرقية.
3- ثمار «التين الشوكي» لها فاعلية حقيقية في المساعدة علي هضم المواد الدهنية ، ووجبات الطعام الدسمة.
4- يعمل على القضاء على رائحة الفم غير المستحبة.
5- البذور السمراء الموجودة داخل «التين الشوكي» ، لها تأثيرات ايجابية فعالة ، في التنشيط الطبيعي لجدران المعدة والأمعاء.
6- يحتوي على فوائد ملينه ومنظفة للجهاز الهضمي ، لا يمكن مقارنتها بأعظم العقاقير الصناعية في العالم.
7- تناول ثمار «التين الشوكي» أفضل طرق الوقاية والعلاج لحالات عسر الهضم ،
8- يحافظ على رشاقة الجسم لاحتوائه على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية.
9- يقلل من الشعور بالعطش ، خصوصا أيام الحر.
10- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والتي تساعد على انقباض العضلات وإحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي ، بالإضافة إلي إمداد الجسم بعنصر الحديد والفيتامينات،
شكرا لكم على سماع الفيديو ،
إلى اللقاء في فيديو جديد
وفي هذا الفيديو ، من قناة المفيد نتناول فوائد التين الشوكي في هذا الفيديو ،
ينفي د. أحمد رمزي أخصائي طب المناطق الحارة والكبد والجهاز الهضمي بجامعة القاهرة ، كل هذه الشائعات ويوضح الفوائد المذهلة من التين الشوكي».
1- كشفت الأبحاث العلمية أن «التين الشوكي» يساعد في خفض مستوي السكر في الدم ، بنسبة 20% وخاصة لمرضي النوع الثاني ، من مرض السكري، وذلك بسبب احتوائه على الألياف الغذائية ، التي تنشط استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين.
2- يحتوي «التين الشوكي» على عنصر النحاس الضروري لحرق الجلوكوز لإنتاج الطاقة، ويعمل على كفاءة الجهاز المناعي والمخ والأعصاب ، ومرونة الجلد والأوعية الدموية ، وإنتاج هرمون الغدة الدرقية.
3- ثمار «التين الشوكي» لها فاعلية حقيقية في المساعدة علي هضم المواد الدهنية ، ووجبات الطعام الدسمة.
4- يعمل على القضاء على رائحة الفم غير المستحبة.
5- البذور السمراء الموجودة داخل «التين الشوكي» ، لها تأثيرات ايجابية فعالة ، في التنشيط الطبيعي لجدران المعدة والأمعاء.
6- يحتوي على فوائد ملينه ومنظفة للجهاز الهضمي ، لا يمكن مقارنتها بأعظم العقاقير الصناعية في العالم.
7- تناول ثمار «التين الشوكي» أفضل طرق الوقاية والعلاج لحالات عسر الهضم ،
8- يحافظ على رشاقة الجسم لاحتوائه على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية.
9- يقلل من الشعور بالعطش ، خصوصا أيام الحر.
10- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والتي تساعد على انقباض العضلات وإحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي ، بالإضافة إلي إمداد الجسم بعنصر الحديد والفيتامينات،
شكرا لكم على سماع الفيديو ،
إلى اللقاء في فيديو جديد
تعليقات
إرسال تعليق