أخي الكريم ، متابع قناة المفيد ، نمط الحياة التي نعيشها في وقتنا هذا تجعل من الصعب الحفاظ على أعضاء الجسم بصحة جيدة، لا سيما الكبد، إلا أن هناك دائماً بارقة أمل.
ومن حسن الحظ ، نحن نملك في منازلنا الدواء لكثير من الأمراض، بل ونستطيع من خلال استخدام ما يعرف بـاسم "كنز الطبيعة" الوقاية من الكثير من الأمراض، التي قد تكون مميتة في بعض الأحيان.
فبحسب ما نشره أحد المواقع الطبية ( بولد سكاي ) ، والمعني بالشؤون الصحية، فإن هناك مشروبا صحيا مفعوله عجيب، حيث إنه لا يقضي على الوزن الزائد فقط، بل إنه يساعد في تنظيف الكبد وتنقيته من السموم.
المشروب السحري يتكون من ملفوف الكرنب والزنجبيل..
كيف يعمل المشروب السحري؟
الملفوف يصفه خبراء التغذية بمخزن الطاقة"، حيث إنه غني بالبوتاسيوم وفيتامين سي والكبريت، وكلها عناصر تنقي الكبد من السموم.
فيتامين سي والكبريت في أوراق الملفوف الخضراء يساعدان في طرد السموم ، مثل حمض اليوريك كما أن خواصهما المضادة للالتهابات تساعد في تقليل الجفاف ، والصداع الناجم عن عملية إزالة السموم.
وبما أن الملفوف ، يتميز باحتوائه على سعرات حرارية قليلة، فإضافته إلى الوجبات الغذائية ، على مدار اليوم ، يساعد في فقدان الوزن ويعطي الإحساس بالامتلاء.
أما عن الزنجبيل، فهو يعتبر قوة أخرى من قوى تنظيف وتنقية الكبد، وذلك نظراً لاحتوائه على عنصر مضاد للالتهابات ، و يساعد في هضم الدهون. كما يساعد الزنجبيل ، في التخلص من الوزن الزائد في الجسم.
فماذا تنتظر من مشروب يحتوي على كل تلك الفوائد التي ذكرناها؟
التعرف على مكونات وطريقة تحضير المشروب العجيب:
1- ثمرة ملفوف أخضر أو بنفسجي،
2- قطعة أو قطعتان من الزنجبيل،
3- ملعقتان من عصير الليمون،
4- تفاحة واحدة ،
5- نصف ملعقة من حبوب الكمون ،
يتم تقطيع الملفوف والتفاح والزنجبيل ، إلى قطعة صغيرة ويتم غليها في كوب ونصف من الماء النقي ، لمدة 5 دقائق، قبل أن نضيف حبوب الكمون. نقوم بخلط المكونات جميعها بالخلاط ، مع إضافة عصير الليمون ، والقليل من الماء، وبعدها يصبح مشروبك الصحي السحري ، جاهزاً لأداء مهامه العجيبة.
هذا المشروب ، يجب تناوله بصفة يومية ويمكن الاحتفاظ به في الثلاجة، ويمكن تناوله مثلجاً في الصباح، لضمان الحصول على أقصى فوائده.
فهل تقوم أنت الآن أيها المستمع الكريم لقناة المفيد و تجرب هذا المشروب العجيب اليوم؟
ومن حسن الحظ ، نحن نملك في منازلنا الدواء لكثير من الأمراض، بل ونستطيع من خلال استخدام ما يعرف بـاسم "كنز الطبيعة" الوقاية من الكثير من الأمراض، التي قد تكون مميتة في بعض الأحيان.
فبحسب ما نشره أحد المواقع الطبية ( بولد سكاي ) ، والمعني بالشؤون الصحية، فإن هناك مشروبا صحيا مفعوله عجيب، حيث إنه لا يقضي على الوزن الزائد فقط، بل إنه يساعد في تنظيف الكبد وتنقيته من السموم.
المشروب السحري يتكون من ملفوف الكرنب والزنجبيل..
كيف يعمل المشروب السحري؟
الملفوف يصفه خبراء التغذية بمخزن الطاقة"، حيث إنه غني بالبوتاسيوم وفيتامين سي والكبريت، وكلها عناصر تنقي الكبد من السموم.
فيتامين سي والكبريت في أوراق الملفوف الخضراء يساعدان في طرد السموم ، مثل حمض اليوريك كما أن خواصهما المضادة للالتهابات تساعد في تقليل الجفاف ، والصداع الناجم عن عملية إزالة السموم.
وبما أن الملفوف ، يتميز باحتوائه على سعرات حرارية قليلة، فإضافته إلى الوجبات الغذائية ، على مدار اليوم ، يساعد في فقدان الوزن ويعطي الإحساس بالامتلاء.
أما عن الزنجبيل، فهو يعتبر قوة أخرى من قوى تنظيف وتنقية الكبد، وذلك نظراً لاحتوائه على عنصر مضاد للالتهابات ، و يساعد في هضم الدهون. كما يساعد الزنجبيل ، في التخلص من الوزن الزائد في الجسم.
فماذا تنتظر من مشروب يحتوي على كل تلك الفوائد التي ذكرناها؟
التعرف على مكونات وطريقة تحضير المشروب العجيب:
1- ثمرة ملفوف أخضر أو بنفسجي،
2- قطعة أو قطعتان من الزنجبيل،
3- ملعقتان من عصير الليمون،
4- تفاحة واحدة ،
5- نصف ملعقة من حبوب الكمون ،
يتم تقطيع الملفوف والتفاح والزنجبيل ، إلى قطعة صغيرة ويتم غليها في كوب ونصف من الماء النقي ، لمدة 5 دقائق، قبل أن نضيف حبوب الكمون. نقوم بخلط المكونات جميعها بالخلاط ، مع إضافة عصير الليمون ، والقليل من الماء، وبعدها يصبح مشروبك الصحي السحري ، جاهزاً لأداء مهامه العجيبة.
هذا المشروب ، يجب تناوله بصفة يومية ويمكن الاحتفاظ به في الثلاجة، ويمكن تناوله مثلجاً في الصباح، لضمان الحصول على أقصى فوائده.
فهل تقوم أنت الآن أيها المستمع الكريم لقناة المفيد و تجرب هذا المشروب العجيب اليوم؟
تعليقات
إرسال تعليق