تعرف على الفوائد المفيدة لمغلي البقدونس

البقدونس من الأعشاب التي نستخدمها كثيراً في مجال الطّبخ، والبقدونس من الأعشاب التي عُرفت قديماً، واستطاع الإنسان من خلال تجربته أن يكتشف فوائد كثيرةً للبقدونس ، إمّا عن طريق تناول البقدونس مع الأكل أو نقعه في الماء؛ فماء غلي البقدونس مفيد جداً،وً هو غلي البقدونس ، حتى نحصل على شراب مغلي يعجّ بفوائد البقدونس،

ومن خلال قناة المفيد نتناول فوائده ،


أولا : للتنحيف والتخسيس  ، 

يتميّز البقدونس بأنّه من أقوى الأعشاب الطّبيعية التي تعمل على تخفيف الوزن الزّائد للجسم؛ وذلك عن طريق تناول مغلي البقدونس، عن طريق غلي البقدونس بوضع الماء في وعاء وتركه يغلي جيداً، ثمّ نضيف أوراق البقدونس، كما هي للماء ونتركها تغلي لدقيقتين، وبعد ذلك نترك المغلي لمدّة عشر دقائق حتى يبرد وينقع لونه إلى الأخضر، ويتمّ شربه مباشرةً.

ثانيا : تفتيت حصوات الكلى،

 ثبت علميّاً أنّ مغلي البقدونس يعمل على تفتيت الحصى الموجودة في الكلى؛ 
حيث يعمل شراب البقدونس المغلي على تطهير الكلى بطرد السّموم عن طريق طرحها في البول، وبالتّالي يعمل على علاج التهابات المسالك البوليّة، وطريقة غلي البقدونس لهذه الوصفة تكون عن طريق غلي لتر من الماء، وبعد غليه توضع أوراق البقدونس، ونتركها في الماء المغلي مدّة ساعة، ويتم تصفية المغلي في كأس حتى يتم الشّرب منها يوميّاً لمدّة خمسة أيام. ،

ثالثا : تقوية شعر الرأس ،

 من فوائد مغلي البقدونس أنّه يعمل على تعزيز تماسك بصيلات شعر الرأس بفروة الرّأس، ولهذا السّبب يمنع تساقط الشّعر، وطريقة استخدام مغلي البقدونس للشعر هي غلي كميّة من الماء حسب طول الشعر، ونضع كميّةً من البقدونس فيه، ونتركه مدّة عشرين دقيقة، وبعد أن يتحوّل لون الماء إلى الأخضر نخلط الماء والبقدونس في الخلّاط الكهربائي، وبعد أن يصبح عجينة يوضع على الشعر لمدّة ساعة، وبعد ذلك يتمّ غسل الشعر ، بالماء الدافئ.،

رابعا :صحة البشرة ،

من الفوائد الأخرى للبقدونس المغلي ، يتمّ وضعه على البشرة؛ حيث يساعد ذلك على تجديد حيويّة البشرة ومقاومة التّجاعيد؛ بسبب احتواء البقدونس على كمية عالية من فيتامين س المسؤول عن منع الأكسدة التي تصيب خلايا الجلد، ويفيد في تنقية البشرة وصفائها، ولوضع البقدونس المغلي على البشرة يتمّ غلي البقدونس في الماء مدّة عشر دقائق، وبعد أن يبرد يضاف إليه ملعقتين من خل التفاح، وبالقطن يتمّ دهن الوجه به ثلاث مرّات يومياً وباستمرار، ويساعد على إزالة النمش وتحسين البشرة. 

خامساً : تنظيم الدّورة الشّهرية  ،


يفيد شراب البقدونس المغلي ، في حالات النساء التي توجد لديها مشاكل في ّ نزول الدورة الشهرية، فعند تناول هذا الشراب يعمل على تنظيم الدورة الشهرية؛ حيث تتوازن الهرمونات المسؤولة عن تدفّق الطمث وانقطاعه.