التخطي إلى المحتوى الرئيسي

فوائد الحليب الذهبي.. لصحتك

الحليب الذهبي علاج معروف جداً في الطب الهندي ويمتلك قائمة من الفوائد الصحية فهو عبارة عن الحليب و الكركم

كيفية تحضير الحليب الذهبي؟

المرحلة الأولى

المكونات:

30 جرام من مسحوق الكركم

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

50 مل من الماء المفلتر

ضعي جميع هذه المكونات في وعاء وسخنيها على حرارة هادئة مع التحريك وسوف تحصلين بعد دقائق على عجينة سميكة سوف تضعينها في الثلاجة (يمكن حفظها في الثلاجة لمدة شهر).

المرحلة الثانية

المكونات:

100 مل من الحليب النباتي (حليب اللوز أو جوز الهند العضوي)

ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر تفضلينه

نصف ملعقة صغيرة من عجينة الكركم.

في وعاء، سخني على نار متوسطة هذه المكونات الثلاثة. وحركي بسرعة لكي لا يحترق المزيج، وبعد دقيقتين يكون الحليب الذهبي جاهزاً، وبإمكانك إضافة القليل من العسل لتحسين مذاقه ولكن فقط حين يصبح الحليب الذهبي دافئاً (لا تسخنيه مع بقية المزيج لكي يحتفظ بخصائصه المفيدة).

قائمة بفوائد الحليب الذهبي:

مضاد للالتهابات (يخفف آلام المفاصل ويمنع هشاشة العظام)

مضاد للأكسدة قوي (يؤخر شيخوخة البشرة

يخفف مشاكل الجهاز التنفسي (الربو والتهابات الرئتين)

يخفف احمرار الجلد (بوضعه مباشرة على الجلد)

يحسن أداء الجهاز الهضمي ويسهل عبور المواد الغذائية

يساعد على النوم

ينقي الدم (حسب الطب الهندي التقليدي)

يخفف آلام الطمث

محاذير مهمة

لا تنصح النساء الحوامل أو المرضعات بتناول الكركم. كما لا يجب تناوله أبداً قبل إجراء عملية جراحية لأن يحتوي على خصائص مضادة لتخثر الدم (تجلط الدم). كما لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من حصى في المرارة بتناوله

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أفضل 7 طرق للحصول على ترجمة بشرية احترافية

عندما نتحدث عن الطرق (الرقمية) فإننا نعني بها تلك التي تتم عبر الألياف الضوئية والأجهزة الحاسوبية، بالطبع هنالك العنصر البشري في نهاية المطاف لكن التفاصيل الأخرى تتم عبر تلك المعدات المادية مثل نقل المعلومات والتواصل وعمليات الدفع والشراء وغيرها من التفاصيل، وهنا في هذه المقالة سوف نتحدث عن خدمات الترجمة لكن ليس الآلية التي تنتج لنا نصوص مشوهة أو غير متناسقة على الأقل، بل الترجمة البشرية التي يمكن الاعتماد عليها، تلك الخدمات التي يمكن طلبها والحصول عليها عبر الانترنت. إن كنت تريد ترجمة احترافية فعليك بالترجمة البشرية وليس الآلية (مثل ترجمة قوقل) لكن المشكلة هي في إيجاد الشخص المناسب بالسعر المناسب القادر على إتمام العمل المطلوب في الوقت المناسب، كانت هذه مشكلة في السابق نعم، لكن لم تعد مشكلة الآن في العصر الحديث حيث أصبحنا نعيش في قرية واحدة، حيث أصبح بمقدروك إيجاد المئات من المترجمين المحترفين في دقائق قليلة، ثم تتواصل معهم وتعقد الإتفاقات في ساعات قليلة، وفي الأخير تستلم العمل في يومٍ أو أيام قليلة، كل هذا وأنت لم تتحرك من فوق كرسيك. سوف نعرض لكم هنا أهم ال...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

99% من شواحن أجهزة آبل المزورة خطرة للغاية

توصّي الشركات المصنعة للأجهزة التقنية دائماً بإستخدام الشاحن الأصلي لإعادة شحن بطارية الأجهزة. لكن لأسباب عدة يلجئ الناس بفترة ما لشواحن من طرف ثالث وغير أصلية، وهذا ما يعرضهم لمخاطر كبيرة. معهد معايير التجارة في المملكة المتحدة والذي يعد بمثابة الهيئة المسؤولة عن حماية المستهلكين أجرت دراسة واختبارات مكثفة على 400 شاحن لأجهزة آبل تم شرائها عبر الإنترنت، وتوصلت إلى نتيجة مفادها أن 99% منها خطرة ولم تتمكن من الوفاء بالحد الأدنى والأساسي من اختبار السلامة. نتحدث هنا عن مخاطر كبيرة مثل عدم وجود عازل كافي لحماية المستخدم من التعرض لصدمة كهربائية قد تسبب الموت أو خلل في عمل وظائف أعضاء الجسم، واحتمال التسبب بإشتعال النار في الجهاز. آبل بنفسها أجرت اختبارات على شواحن يتم بيعها على أمازون على أنها أصلية إلا أن 90% منها كانت مزيفة. الجدير بالذكر أن أمازون ستبدأ بإنشاء فرق عمل متخصصة لمنع عرض المنتجات المزيفة على متجرها. وتشمل الخطة وجود علامة تسجيل تضمن أن كل المنتجات التي تباع على الموقع تم تصنيعها بالفعل من قبل الشركة المسوقة. تصل قيمة تجارة البضائع المزورة إلى أكثر من 460 مليار دول...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعا

يعد الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الريجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن. لذا نقدم لكي وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً: المكونات: - ملعقة كبيرة من الكركم المطحون. - ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور. - أكواب من الماء . طريقة التحضير: - قومي بسكب أكواب الماء ثم أضيفي إليهم كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور اخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثم اتركيه ليبرد. - قومي بشرب كوب من الكمية المحضّرة صباحاً على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء، ثم كوب قبل النوم مباشرة. إن فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فقط؛ فهو يساعد على التخلص من الاضطرابات المعوية، كما يخفف من الالتهابات، ويساعد بشكل كبير على طرد الغازات  فإذا كنتِ تعانين من سوء الهضم لا تتردي في شرب تلك الخلطة، أيضاً لتشعري بالخفة والراحة في وقت قياسي.
إرسال تعليق
قراءة المزيد