التخطي إلى المحتوى الرئيسي

لخسارة وزنك 20 كيلو جرام من خلال هذا الرجيم الصاروخي

تسعى الكثير من النساء إلى خسارة وزنهن بشكل سريع بسبب مناسبة معينة أو الشعور بالضيق من السمنة، ولذلك فهن يعمدن إلى اتباع حميات غذائية قاسية للتخفيف من الوزن. ومن هذه الحميات الريجيم الصاروخي الذي يمكن من خلاله انقاص حوالي 20 كيلوجراماً بغضون شهر واحد. وسنكشف لك بعض التفاصيل عن هذا الريجيم.
الريجيم الصاروخي
يقوم الريجيم الصاروخي على عمل الإنزيمات في الجسم، حيث أن كل فئة غذائية من الفئات الثلاث، البروتينات والكربوهيدرات والدهون، لها إنزيم يساعد الجسم على تكسيرها وهضمها، ولذلك فان هذا الريجيم يقوم على تناول كل فئة على حداً لكي يستطيع الجسم هضمها بسهولة.
كما يدور الريجيم حول تغذية الجسم بشكل جيد بدلاً من تجويعه كما هو الحال مع العديد من أنظمة وبرامج الريجيم الأخرى، حيث أن الأكل الصحي المتوازن بدون تجويع يعمل على حرق الدهون بصورة أكبر بينما يؤدي التجويع المفاجئ للجسم على حث الجسم بتخزين الدهون، والاهم أنه بعد الانتهاء من إتباع الريجيم تقل فرص عودة الوزن من جديد.
كيف يطبق الريجيم الصاروخي؟
أن تطبيق الريجيم الصاروخي يعتمد على فئة من المأكولات كل يوم على الشكل التالي:
- اليوم الأول تناول الاناناس صباحاً ثم البابايا ظهراً ثم الاناناس في المساء
- اليوم الثاني: بطيخ طوال اليوم
- اليوم الثالث: عنب فقط
- اليوم الرابع: فراولة في الصباح بطاطا مشوية ظهراً وسبانخ مطبوخة بالزيت مساء
ينصح الخبراء بضرورة استشارة الطبيب أو اخصائية التغذية قبل البدء بالحمية الغذائية مع شرب كيمات كبيرة من الماء والامتناع عن شرب الكحول والعصائر والمواد التي تحتوي على السكر، كما أن الخبراء يمنعون هذه الحمية عن النساء الحوامل أو المرضعات أو من يعانون من أمراض مزمنة والأطفال وكبار السن.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أفضل 7 طرق للحصول على ترجمة بشرية احترافية

عندما نتحدث عن الطرق (الرقمية) فإننا نعني بها تلك التي تتم عبر الألياف الضوئية والأجهزة الحاسوبية، بالطبع هنالك العنصر البشري في نهاية المطاف لكن التفاصيل الأخرى تتم عبر تلك المعدات المادية مثل نقل المعلومات والتواصل وعمليات الدفع والشراء وغيرها من التفاصيل، وهنا في هذه المقالة سوف نتحدث عن خدمات الترجمة لكن ليس الآلية التي تنتج لنا نصوص مشوهة أو غير متناسقة على الأقل، بل الترجمة البشرية التي يمكن الاعتماد عليها، تلك الخدمات التي يمكن طلبها والحصول عليها عبر الانترنت. إن كنت تريد ترجمة احترافية فعليك بالترجمة البشرية وليس الآلية (مثل ترجمة قوقل) لكن المشكلة هي في إيجاد الشخص المناسب بالسعر المناسب القادر على إتمام العمل المطلوب في الوقت المناسب، كانت هذه مشكلة في السابق نعم، لكن لم تعد مشكلة الآن في العصر الحديث حيث أصبحنا نعيش في قرية واحدة، حيث أصبح بمقدروك إيجاد المئات من المترجمين المحترفين في دقائق قليلة، ثم تتواصل معهم وتعقد الإتفاقات في ساعات قليلة، وفي الأخير تستلم العمل في يومٍ أو أيام قليلة، كل هذا وأنت لم تتحرك من فوق كرسيك. سوف نعرض لكم هنا أهم ال...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

99% من شواحن أجهزة آبل المزورة خطرة للغاية

توصّي الشركات المصنعة للأجهزة التقنية دائماً بإستخدام الشاحن الأصلي لإعادة شحن بطارية الأجهزة. لكن لأسباب عدة يلجئ الناس بفترة ما لشواحن من طرف ثالث وغير أصلية، وهذا ما يعرضهم لمخاطر كبيرة. معهد معايير التجارة في المملكة المتحدة والذي يعد بمثابة الهيئة المسؤولة عن حماية المستهلكين أجرت دراسة واختبارات مكثفة على 400 شاحن لأجهزة آبل تم شرائها عبر الإنترنت، وتوصلت إلى نتيجة مفادها أن 99% منها خطرة ولم تتمكن من الوفاء بالحد الأدنى والأساسي من اختبار السلامة. نتحدث هنا عن مخاطر كبيرة مثل عدم وجود عازل كافي لحماية المستخدم من التعرض لصدمة كهربائية قد تسبب الموت أو خلل في عمل وظائف أعضاء الجسم، واحتمال التسبب بإشتعال النار في الجهاز. آبل بنفسها أجرت اختبارات على شواحن يتم بيعها على أمازون على أنها أصلية إلا أن 90% منها كانت مزيفة. الجدير بالذكر أن أمازون ستبدأ بإنشاء فرق عمل متخصصة لمنع عرض المنتجات المزيفة على متجرها. وتشمل الخطة وجود علامة تسجيل تضمن أن كل المنتجات التي تباع على الموقع تم تصنيعها بالفعل من قبل الشركة المسوقة. تصل قيمة تجارة البضائع المزورة إلى أكثر من 460 مليار دول...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعا

يعد الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الريجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن. لذا نقدم لكي وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً: المكونات: - ملعقة كبيرة من الكركم المطحون. - ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور. - أكواب من الماء . طريقة التحضير: - قومي بسكب أكواب الماء ثم أضيفي إليهم كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور اخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثم اتركيه ليبرد. - قومي بشرب كوب من الكمية المحضّرة صباحاً على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء، ثم كوب قبل النوم مباشرة. إن فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فقط؛ فهو يساعد على التخلص من الاضطرابات المعوية، كما يخفف من الالتهابات، ويساعد بشكل كبير على طرد الغازات  فإذا كنتِ تعانين من سوء الهضم لا تتردي في شرب تلك الخلطة، أيضاً لتشعري بالخفة والراحة في وقت قياسي.
إرسال تعليق
قراءة المزيد