التخطي إلى المحتوى الرئيسي

عند الإصابة بالتهابات الفم.. تجنب تناول الزبادى والأطعمة المقلية لحين الشفاء من الالتهابات


قروح الفم تنمو عادة تحت أو على اللسان أو على الشفتين أو فى اللثة، وهذه القروح ليست معدية ولا تمثل أى خطر، ولكنها يمكن أن تكون مؤلمة جدا وتجعل عملية تناول الطعام صعبة، وهى واحدة من الاضطرابات الأكثر شيوعا من الفم وعلمياً فإن هذه التقرحات تختفى بعد أسبوع أو أسبوعين من الإصابة بها، وذلك وفقاً لما نشره موقع Heal With Food.

وهناك أسباب عديدة للإصابة بهذه التقرحات منها تناول الاطعمة الحارة والتعرض للضغط واضرابات الجهاز المناعى، وهناك بعض الأمور التى يجب أن تؤخذ فى اعتبار الشخص المصاب بهذه التقرحات منها:

1-   تناول الأطعمة السهلة المضغ

أثناء الإصابة بالتقرحات تكون عملية المضغ صعبة وتسبب الآما شديدة، لذلك ينصح الأطباء بالاتجاه هذه الفترة إلى تناول المشروبات والأطعمة السهلة المضغ كالبطاطس المرهوسة وبعض الفواكه كالموز.



2-   الابتعاد عن الأطعمة المقلية

من أكثر الأطعمة التى تسبب تهيجا للتقرحات، فالأطعمة المقلية تكون أطرافها حادة وعندما تتلامس هذه الأطراف الحادة التقرحات تصيبها بالتهيج وتسبب الآما شديدة.



3-   الابتعاد عن المياه المثلجة

المياه المثلجة تسبب تدمير الخلايا وتهيج التقرحات، لذلك يجب خلال الإصابة بالتقرحات الابتعاد عن المياه، الباردة كما ينصح الأطباء بتناول ماء جوز الهند والذى يهدئ بشكل كبير التقرحات.



4-   الابتعاد عن تناول الزبادى

يمد الزبادى الجسم بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على البكتيريا النافعة اللازمة للجسك، ولكن بالرغم من ذلك يحذرالأطباء الأشخاص المصابين بالتقرحات من تناول الزبادى، فهذه البكتيريا تنشط نمو وانتشار التقرحات.
التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بذور الكتان لعلاج النقرس

“الم شديد في مفاصل الجسم..ورم في القدمين..احمرار في الجسم وخاصة بالقدمين..عدم ليونة عظام الجسم وتيبسها..”، أعراض يشعر بها الشخص المصاب بمرض  النقرس ، وهو من أمراض  التهاب المفاصل المصاحبة بألم شديد بها، ويصعب علي الشخص المصاب الحركة، ويصل الأمر إلى جلوسه على “السرير” دون ممارسة حياته بشكل طبيعي، ويكون الأشخاص المسرفون في تناول الأطعمة الغنية بحمض اليوريك هم الأكثر عرضة له.  يعني إيه مرض النقرس؟ التقرير الذي نشره الموقع الطبي “Health“، أكد أن أصحاب مرض النقرس،  يعانون من الآلام يصعب تحملها، ويعانى نسبة كبيرة من هذا المرض وآلامه، ويسعى المرضى للحصول على أفضل العلاجات لتسكين آلامه. ما هي العلاجات المختلفة لمرض النقرس؟ وأشار التقرير المنشور عن النقرس، أن هناك بعض الأدوية التي تعمل تسكين آلام النقرص، وأخرى تعمل علي تخلص الجسم من حمض اليوريك لتجنب ترسبه داخل الجسم والمفاصل، ولكن احتياج الشخص لبعض العناصر الطبية التي تعمل على تقوية الجسم، وتسكين آلامه وعلاج جميع المشاكل المتسببة في الإصابة بهذا المرض. ما هي الأطعمة الممنوعة لمصابي النقرس وأكد التقرير أن هناك بعض ال...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

"ندى البحر".. يبعدك عن النسيان و 4 نباتات طبية لتقوية الخلايا العصبية

أشار خبير التغذية الفرنسي والمعالج بالأعشاب النباتية الطبية روبين بياتانيتا في جامعة باريس إلى أن هناك خمسة نباتات طبية مرتبطة بتقوية الخلايا العصبية في الجسم. وقال إن هذه النباتات هى: نبات القوسية المخزنية التي تستعمل في تركيب الأدوية وهى تحد من أكسدة الأجسام الدهنية في المخ لأنها تخفض من الخلايا الناقلة للاستلكولين الذي يعمل على توسيع الأوردة المسئول الأول عن مرض الزهايمر. ونبات شجرة الجنكنة بيولوبا التي تلعب أوراقها كمضادات للشيخوخة والأكسدة وتحسن الذاكرة والتركيز، أما نبات الاوفايقون لعلاج الاكتئاب وهو منشط للخلايا في مستوى المخ. أما نبات الجنسنج فهو يحد من تدمير الاسيتيلكولين ويساعد على تركيز العمليات الحسابية في المخ وهو مفيد للشباب بصفة خاصة.. أخيرا، نبات "ندى البحر" ينشط الذاكرة ويساعد على عدم النسيان.
إرسال تعليق
قراءة المزيد

حفظ الاغذية بالتبريد والتجميد والاطعمة التي يمكن تجميدها بأمان

بالتأكيد جميعنا يقوم بتجميد الأطعمة التي يملكها سواء كان من لحوم أو دواجن أو خضروات نيئة أو مطبوخة، لكن هل حفظ الاغذية بالتبريد والتجميد آمن؟ وكيف نقوم بتجميد وحفظ الأطعمة بشكل صحيح؟ تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ. ما الطعام الذي يمكن تجميده؟ في الواقع يمكن تجميد أي طعام، مع وجود بعض الاستثناءات مثل الأطعمة المعلبة والبيض، لكن مع ذلك يمكن تخزين اللحوم خارج العلبة، لكن تختلف جودة التجميد لبعض الأطعمة عن الأخرى، فمثلاً المايونيز وصلصلة الكريمة والخس لا يتم تجميدها بشكل جيد، أما اللحوم والدواجن النيئة فتكون جودتها أطول من نظيرتها المطبوخة، لأنها تفقد الرطوبة أثناء الطبخ. الأطعمة المجمدة في درجة حرارة 0 فهرنهايت دائماً آمنة، فقط الجودة تتأثر بطول مدة التجميد، فالتجميد يحافظ على الطعام آمنا من خلال إبطاء حركة الجزئيات، مما يجعل الميكروبات في حالة خمول، كما أن تجميد الطعام يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب تلف المواد الغذائية والأمراض المنقولة بالغذاء. حفظ الاغذية بالتبريد والتجميد إلى درجة حرارة تصل 0 فهرنهايت يوقف أي ميكروبات أو خمائر أو عفن موجود في الغذاء، ولكن ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد